ドロドロ血液を三分で綺麗にする方法

私は定期的に病院に言っていますが、

高脂血症とかで随分血液がドロドロしているらしいのです。

この血液がドロドロになる主な原因は、

食生活・運動不足・ストレスだそうです。

私の場合、このストレスによるものが非常に大きい

気がするのですが、このストレスを減らす、もしくは

ストレスに強い自分になれれば、ドロドロ血液も

少しはよくなるかも知れません。

そこである健康雑誌で次のような記事を見つけました。

「ストレス」には三分間の深呼吸が効果絶大で、毎日やればストレスに強い身体になる。

深呼吸をするとプロスタグランジンI2という物質が体内に作られ、これがアドレナリンやノルアドレナリンの分泌を抑えて精神的にも安定し、血液もサラサラになるらしいのです。

ちょっと私も毎日三分間の深呼吸を試してみようと思います。

血液が気になる方は試してみてはいかがでしょうか？

やまけんはやっぱり凄かった！

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食い倒れブロガーである、やまけんの食いっぷりはすさまじかった。

まず気象観測システム・ウェザーバケットの会議中に、札幌名物・北の鮭寿し（しその葉を芯にすしめしが取り巻き、紅鮭と松前産昆布でのり巻きのように巻いた駅弁）をぺろっとたいらげた。

その後、会議が終わって、アグリウエザーの横山社長オススメのフランス料理屋さんで、フルコースをお酒を飲みながら、しっかりと完食。（フォアグラやトリュフも出てきて本当に美味かった）

それから、ジンギスカンの専門店で生ラムジンギスカンを4人前くらい一気に消化し、最後は寿司でフィニッシュ。

6時くらいから食べはじめて、11時過ぎまでずっとこの調子だから、やまけんの食べっぷりには驚嘆の一言。。。

本当によく食う。

しかし、ただの大喰らいではなく、一つ一つの味にこだわる本当の美食家だということを実感した。

ライブドアの堀江社長とも「大食いで共鳴し友達になった」と言うのだから、本当に面白い人物だった。

あと何日間かしたら
http://www.yamaken.org/mt/kuidaore/
で紹介されるだろう。

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