ソーシャルメディアの時代と言われて久しいですが、

facebookなどを通じて、人間関係が可視化されると、

見えなくても良いことが見えてきたり、

自分が周りからどう見られているのか?ということに

過敏になったりして、悩む方が多くなっています。


優しく繊細な人であればあるほど、

上記のような思いを抱きやすいのではないでしょうか?


ソーシャルメディアは簡単に人につながれますが、

つながれなくて良い人にまでつながれることで、

ストレスが増幅してしまうのです。


今、ベストセラーになっているのが下記の本なのですが、

このような本が売れているのも時代の要請なのかも知れません。


「嫌われてもいい!」と決めた瞬間から人生が動きはじめる。
人間関係に疲れ果て、すべてを捨てて沖縄に飛んだ薫が手に入れた幸せになるコツとは―。

人の目を気にせずラクに生きるために黒猫が教えてくれた9つのこと
人の目を気にせずラクに生きるために黒猫が教えてくれた9つのこと金光 サリィ

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レビューで知ったのですが、著者の金光サリィさんはNLPの専門家だそうです。

私ももともとシャイ(^^;)で前面に出るのが苦手だったり、人間関係で悩みやすかったりするので、

この本を読んで、くよくよしない心構えを習得しようと思います。


P.S.

こういう電子書籍が書きたかったんだよな〜〜


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